Tasuro Tasuro
Aamiainen

Kreikkalainen Munakas Feta-juustolla ja Oliiveilla

()

Tämä ravitseva kreikkalainen munakas on täynnä makua ja täydellinen terveelliseen aamiaiseen. Fetan ja oliivien yhdistelmä tuo ainutlaatuista makua annokseen.

Kreikkalainen Munakas Feta-juustolla ja Oliiveilla
Päivittäinen saanti
380 kcal
Proteiini
24 g
Hiilihydraatit
10 g
Rasva
28 g
Valmistelu 15 min Kasvisruokavalio Muna Maito / laktoosi

Ainesosat

 annosta
  • 3 kpl munat
  • 50 g feta-juusto
  • 30 g mustat oliivit
  • 1 rkl oliiviöljy
  • 5 g tuore persilja

Ohjeet

  1. Kuumenna oliiviöljy pannulla ja vatkaa munat.
  2. Lisää murennettu feta ja silputut oliivit.
  3. Kypsennä, kunnes munat ovat hyytyneet, ja ripottele päälle persiljaa.

Arvostelut & kuvat

Kirjaudu sisään — arvioidaksesi tätä reseptiä, jättäksesi kommentin ja lisätäksesi kuvan.

Sinulle räätälöity ateriasuunnitelma sekunneissa

Luo ateriasuunnitelmani