Snídaně

Uzený pstruh s míchanými vejci

Name: Uzený pstruh s míchanými vejci
Prep time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 1
Ingredients: 100 g uzený pstruh; 2 ks vejce; 10 g máslo; 5 g čerstvý kopr; 1 špetka sůl; 1 špetka pepř

()

Přidat do oblíbených

Toto jídlo kombinuje jemnou chuť uzeného pstruha s krémovými míchanými vejci, ideální pro zdravé snídaně.

Denní příjem

390 kcal

Bílkoviny

30 g

Sacharidy

6 g

Tuky

26 g

Příprava 12 min Ryby Vejce

Ingredience

porcí

• 100 g uzený pstruh
• 2 ks vejce
• 10 g máslo
• 5 g čerstvý kopr
• 1 špetka sůl
• 1 špetka pepř

Postup

Na pánvi rozpusťte máslo a přidejte rozšlehaná vejce.
Míchejte, dokud nejsou vejce krémová.
Přidejte uzeného pstruha a jemně promíchejte.
Ozdobte koprem a podávejte.

Recenze a fotky

Přihlásit se — se přihlaste, abyste mohli ohodnotit recept, napsat komentář a přidat fotku.

Další recepty

Chorizo a vejce na míchaném

430 kcal

Zeleninová omeleta se špenátem a rajčaty

330 kcal

Jahodový jogurt s granolou

380 kcal

Acai smoothie bowl s granolou

400 kcal

Šakšuka s vejci a paprikou

380 kcal

Ovesné vločky s kakaem a chia semínky

380 kcal

Jídelníček na hubnutí na míru za pár vteřin

Sestavit jídelníček