Snídaně

Chorizo a vejce na míchaném

Name: Chorizo a vejce na míchaném
Prep time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 1
Ingredients: 100 g chorizo; 3 ks vejce; 1 lžíce olivový olej; 1 špetka sůl; 1 špetka pepř; 5 g čerstvá petržel

()

Přidat do oblíbených

Toto chutné jídlo je ideální na zdravou snídani, plné bílkovin a chuti.

Denní příjem

430 kcal

Bílkoviny

26 g

Sacharidy

6 g

Tuky

34 g

Příprava 12 min Vejce

Ingredience

porcí

• 100 g chorizo
• 3 ks vejce
• 1 lžíce olivový olej
• 1 špetka sůl
• 1 špetka pepř
• 5 g čerstvá petržel

Postup

Na pánvi rozehřejte olivový olej a přidejte nakrájené chorizo.
Smažte, dokud nebude křupavé.
V misce rozšlehejte vejce se solí a pepřem.
Přidejte vejce na pánev a míchejte, dokud se nepropečou.
Ozdobte nasekanou petrželí a podávejte.

Recenze a fotky

Přihlásit se — se přihlaste, abyste mohli ohodnotit recept, napsat komentář a přidat fotku.

Další recepty

Míchaná vejce s celozrnným toastem

420 kcal

Snídaňový burrito s vejci a fazolemi

450 kcal

Tvarohové palačinky

390 kcal

Banánová ořechová kaše

410 kcal

Špenátová a feta frittata

360 kcal

Smaženice se šunkou a sýrem

420 kcal

Jídelníček na hubnutí na míru za pár vteřin

Sestavit jídelníček