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Petit-déjeuner

Brouillade de Chorizo et Œufs

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Ce plat délicieux est parfait pour un petit-déjeuner sain, riche en protéines et en saveurs.

Brouillade de Chorizo et Œufs
Apport quotidien
430 kcal
Protéines
26 g
Glucides
6 g
Graisses
34 g
Préparation 12 min Œufs

Ingrédients

 portions
  • 100 g chorizo
  • 3 pcs œufs
  • 1 cuil. huile d'olive
  • 1 pincée sel
  • 1 pincée poivre
  • 5 g persil frais

Instructions

  1. Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle et ajoutez le chorizo coupé en dés.
  2. Faites cuire jusqu'à ce qu'il soit croustillant.
  3. Dans un bol, battez les œufs avec le sel et le poivre.
  4. Versez les œufs dans la poêle et brouillez jusqu'à ce qu'ils soient cuits.
  5. Garnissez de persil haché et servez.

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