Mic dejun

Păstrăv Afumat cu Ouă Răscrămate

Name: Păstrăv Afumat cu Ouă Răscrămate
Prep time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 1
Ingredients: 100 g păstrăv afumat; 2 buc ouă; 10 g unt; 5 g mărar proaspăt; 1 vârf sare; 1 vârf piper

()

Adaugă la favorite

Acest fel a prezentat gustul delicat al păstrăvului afumat, combinat cu ouă răscrămate cremoase, perfect pentru un mic dejun sănătos.

Aport zilnic

390 kcal

Proteine

30 g

Carbohidrați

6 g

Grăsimi

26 g

Pregătire 12 min Pește Ouă

Ingrediente

porții

• 100 g păstrăv afumat
• 2 buc ouă
• 10 g unt
• 5 g mărar proaspăt
• 1 vârf sare
• 1 vârf piper

Instrucțiuni

Într-o tigaie, topiți untul și adăugați ouăle bătute.
Amestecați până când ouăle devin cremoase.
Adăugați păstrăvul afumat și amestecați ușor.
Garnisiți cu mărar și serviți.

Recenzii & fotografii

Autentificare — pentru a evalua această rețetă, a lăsa un comentariu și a adăuga o fotografie.

Mai multe rețete

Wrap cu Legume și Albușuri de Ou

330 kcal

Toast cu Avocado și Ou Poșat

450 kcal

Clătite cu Brânză de Vacă

400 kcal

Fulgi de Ovăz cu Banane și Nuci

410 kcal

Omletă cu Albușuri și Legume

260 kcal

Mâncare de mei cu măr și scorțișoară

350 kcal

Un plan de masă adaptat pentru tine în câteva secunde

Construiește-mi planul de masă