Citromos Fűszeres Lazac
Ez a finom citromos fűszeres lazac tökéletes vacsoraopció, amely ötvözi a hal finom ízét a frissítő fűszerekkel.
Napi bevitel
460 kcal
Fehérje
40 g
Szénhidrát
12 g
Zsír
28 g
Előkészítés 22 p
Hal
Hozzávalók
adag
- • 150 g lazacfilé
- • 15 ml citromlé
- • 5 g friss kapor
- • 1 gerezd fokhagyma
- • 20 ml olívaolaj
- • 1 csipet só
- • 1 csipet bors
Elkészítési útmutató
- Melegítse elő a sütőt 180 °C-ra.
- Keverje össze a citromlevet, az olívaolajat, a felaprított kaprot és a zúzott fokhagymát.
- Pácolja a lazacot ebben a keverékben, és ízesítse sóval és borssal.
- Süsse 15-20 percig.
Vélemények és fényképek
Bejelentkezés
— a recept értékeléséhez, hozzászólás írásához és fénykép hozzáadásához.
További receptek
Könnyebb lengyel káposztatekercsek pulykával és rizzsel paradicsomszószban
420 kcal
Sült Tőkehal Pirított Zöldségekkel
360 kcal
Sült Tofu Zöldségekkel
380 kcal
Északi Sült Lazac Kaporral, Citrommal és Burgonyával
480 kcal
Pulykafasírt Zöldségekkel
410 kcal
Könnyű Spanyol Burgonyás Tojásos Étel
360 kcal
Egy személyre szabott étkezési terv másodpercek alatt
Készítsd el az étkezési tervedet