Tasuro Tasuro
Reggeli

Füstölt Lazac Teljes Kiőrlésű Bagelen

()

Élvezze a finom teljes kiőrlésű bagelt füstölt lazaccal és krémsajttal, tökéletes reggeli a nap egészséges kezdéséhez.

Füstölt Lazac Teljes Kiőrlésű Bagelen
Napi bevitel
410 kcal
Fehérje
26 g
Szénhidrát
40 g
Zsír
16 g
Előkészítés 8 p Glutén Hal

Hozzávalók

 adag
  • • 1 db teljes kiőrlésű bagel
  • • 100 g füstölt lazac
  • • 30 g krémsajt
  • • 1 ek friss kapor
  • • 1 kk citromlé

Elkészítési útmutató

  1. Vágja félbe a teljes kiőrlésű bagelt, és enyhén pirítsa meg.
  2. Kenje meg a bagel alsó felét krémsajttal.
  3. Helyezzen rá füstölt lazac szeleteket, és szórja meg friss kaporral.
  4. Locsolja meg citromlével, és fedje le a bagel másik felével.

Vélemények és fényképek

Bejelentkezés — a recept értékeléséhez, hozzászólás írásához és fénykép hozzáadásához.

Egy személyre szabott étkezési terv másodpercek alatt

Készítsd el az étkezési tervedet