Túrós Palacsinta
Ezek a finom túrós palacsinták tökéletes módja annak, hogy elkezdje a napját magas fehérjetartalommal és alapvető tápanyagokkal.
Napi bevitel
390 kcal
Fehérje
28 g
Szénhidrát
38 g
Zsír
12 g
Előkészítés 15 p
Vegetáriánus
Glutén
Tojás
Tej / laktóz
Hozzávalók
adag
- • 200 g túró
- • 30 g zabpehely
- • 1 db tojás
- • 50 ml tej
- • 10 g méz
- • 1 csipet só
- • 5 ml olaj a sütéshez
Elkészítési útmutató
- Egy tálban keverje össze a túrót, a zabpelyhet, a tojást, a tejet, a mézet és a sót.
- Melegítse fel az olajat egy serpenyőben, és öntse bele a tésztát.
- Süsse aranybarnára mindkét oldalát, és tálalja melegen.
Vélemények és fényképek
Bejelentkezés
— a recept értékeléséhez, hozzászólás írásához és fénykép hozzáadásához.
További receptek
Egy személyre szabott étkezési terv másodpercek alatt
Készítsd el az étkezési tervedet