Desayuno

Tortitas de queso cottage

Name: Tortitas de queso cottage
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 200 g queso cottage; 30 g avena; 1 ud. huevo; 50 ml leche; 10 g miel; 1 pizca sal; 5 ml aceite para freír

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Estas deliciosas tortitas de queso cottage son una forma perfecta de comenzar el día con alta proteína y nutrientes esenciales.

Ingesta diaria

390 kcal

Proteínas

28 g

Carbohidratos

38 g

Grasas

12 g

Preparación 15 min Vegetariano Gluten Huevos Leche / lactosa

Ingredientes

raciones

• 200 g queso cottage
• 30 g avena
• 1 ud. huevo
• 50 ml leche
• 10 g miel
• 1 pizca sal
• 5 ml aceite para freír

Preparación

Mezcla el queso cottage, la avena, el huevo, la leche, la miel y la sal en un tazón.
Calienta el aceite en una sartén y vierte la masa.
Cocina hasta que estén doradas por ambos lados y sirve caliente.