Tasuro Tasuro
Mic dejun

Somon Afumat pe Bagel Integral

()

Bucurați-vă de un bagel integral delicios, acoperit cu somon afumat și brânză cremă, un mic dejun perfect pentru un început sănătos al zilei.

Somon Afumat pe Bagel Integral
Aport zilnic
410 kcal
Proteine
26 g
Carbohidrați
40 g
Grăsimi
16 g
Pregătire 8 min Gluten Pește

Ingrediente

 porții
  • 1 buc bagel integral
  • 100 g somon afumat
  • 30 g brânză cremă
  • 1 lingură mărar proaspăt
  • 1 linguriță suc de lămâie

Instrucțiuni

  1. Tăiați bagelul integral și prăjiți-l ușor.
  2. Întindeți brânza cremă pe jumătatea de jos a bagelului.
  3. Adăugați felii de somon afumat și presărați cu mărar proaspăt.
  4. Stropiți cu suc de lămâie și acoperiți cu cealaltă jumătate a bagelului.

Recenzii & fotografii

Autentificare — pentru a evalua această rețetă, a lăsa un comentariu și a adăuga o fotografie.

Un plan de masă adaptat pentru tine în câteva secunde

Construiește-mi planul de masă