Burrito śniadaniowe z jajkami i fasolą
To zdrowe burrito na śniadanie jest pełne białka i błonnika, idealne na energetyczny początek dnia. Połączenie jajek i fasoli zapewni sytość i niezbędne składniki odżywcze.
Dzienne spożycie
450 kcal
Białko
24 g
Węglowodany
44 g
Tłuszcze
20 g
Przygotowanie 15 min
Wegetariańskie
Gluten
Jaja
Składniki
porcji
- • 2 szt. jajka
- • 100 g czarna fasola
- • 1 szt. tortilla
- • 50 g awokado
- • 30 g salsa
- • 30 g ser
Przygotowanie
- Usmaż jajka.
- Podgrzej fasolę i wymieszaj z jajkami.
- Napełnij tortillę mieszanką, dodaj awokado i salsę.
- Zwiń burrito i podawaj.
Opinie i zdjęcia
Zaloguj się
— aby ocenić ten przepis, zostawić komentarz i dodać zdjęcie.
Więcej przepisów
Jadłospis dopasowany do Ciebie w kilka sekund
Ułóż jadłospis