Smażone bataty z jajkami
Smażone bataty z jajkami to pyszne i pożywne śniadanie, które dostarczy Ci energii na cały dzień.
Dzienne spożycie
430 kcal
Białko
20 g
Węglowodany
42 g
Tłuszcze
20 g
Przygotowanie 20 min
Wegetariańskie
Jaja
Składniki
porcji
- • 150 g bataty
- • 2 szt. jajka
- • 50 g czerwona papryka
- • 30 g cebula
- • 10 g oliwa z oliwek
- • 1 łyżeczka sól
- • 1 łyżeczka pieprz
Przygotowanie
- Rozgrzej oliwę na patelni i podsmaż cebulę oraz paprykę, aż będą miękkie.
- Dodaj pokrojone w kostkę bataty i smaż, aż będą miękkie.
- Zrób dołki w mieszance i wbij do nich jajka.
- Przykryj i gotuj, aż jajka będą według Twojego gustu.
Opinie i zdjęcia
Zaloguj się
— aby ocenić ten przepis, zostawić komentarz i dodać zdjęcie.
Więcej przepisów
Jadłospis dopasowany do Ciebie w kilka sekund
Ułóż jadłospis