Tasuro Tasuro
Colazione

Hash di patate dolci con uova

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Questo hash di patate dolci con uova è una colazione deliziosa e nutriente che ti terrà soddisfatto e energico per tutto il giorno.

Hash di patate dolci con uova
Assunzione giornaliera
430 kcal
Proteine
20 g
Carboidrati
42 g
Grassi
20 g
Preparazione 20 min Vegetariana Uova

Ingredienti

 porzioni
  • 150 g patate dolci
  • 2 pz uova
  • 50 g peperone rosso
  • 30 g cipolla
  • 10 g olio d'oliva
  • 1 cucchiaini sale
  • 1 cucchiaini pepe

Istruzioni

  1. Scalda l'olio d'oliva in una padella e soffriggi la cipolla e il peperone fino a renderli teneri.
  2. Aggiungi le patate dolci a dadini e cuoci fino a quando non sono tenere.
  3. Fai dei buchi nel composto e rompi le uova all'interno.
  4. Copri e cuoci fino a quando le uova sono cotte secondo il tuo gusto.

Recensioni e foto

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