Snídaně

Sladké bramborové hash s vejci

Name: Sladké bramborové hash s vejci
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 150 g sladké brambory; 2 ks vejce; 50 g červená paprika; 30 g cibule; 10 g olivový olej; 1 lžička sůl; 1 lžička pepř

()

Přidat do oblíbených

Toto sladké bramborové hash s vejci je chutná a výživná snídaně, která vás zasytí a dodá energii na celý den.

Denní příjem

430 kcal

Bílkoviny

20 g

Sacharidy

42 g

Tuky

20 g

Příprava 20 min Vegetariánské Vejce

Ingredience

porcí

• 150 g sladké brambory
• 2 ks vejce
• 50 g červená paprika
• 30 g cibule
• 10 g olivový olej
• 1 lžička sůl
• 1 lžička pepř

Postup

Na pánvi rozehřejte olivový olej a osmahněte cibuli a papriku do měkka.
Přidejte na kostky nakrájené sladké brambory a restujte, dokud nezměknou.
Uprostřed směsi udělejte důlky a opatrně do nich rozklepněte vejce.
Zakryjte a vařte, dokud nejsou vejce podle vaší chuti.

Recenze a fotky

Přihlásit se — se přihlaste, abyste mohli ohodnotit recept, napsat komentář a přidat fotku.

Další recepty

Tvaroh na žitném chlebu s okurkou

300 kcal

Ovesná kaše s dýňovým kořením

360 kcal

Banánový chléb s ovsenými vločkami přes noc

380 kcal

Tvarohová miska s bobulemi a medem

340 kcal

Jídelníček na míru za pár vteřin

Sestavit jídelníček