Wrap z kurczakiem Caesar
Ten zdrowy wrap z kurczakiem Caesar to idealny wybór na lunch, pełen białka i smaku. Szybki i łatwy w przygotowaniu, z pewnością zachwyci Twoje podniebienie.
Dzienne spożycie
560 kcal
Białko
40 g
Węglowodany
46 g
Tłuszcze
22 g
Przygotowanie 15 min
Gluten
Mleko / laktoza
Jaja
Ryby
Składniki
porcji
- • 150 g pierś z kurczaka
- • 1 szt. tortilla
- • 50 g sałata rzymska
- • 20 g ser parmezan
- • 30 ml sos Caesar
- • 1 łyżeczka czarny pieprz
- • 10 ml sok z cytryny
Przygotowanie
- Grilluj pierś z kurczaka i pokrój na kawałki.
- Na tortilli ułóż sałatę, kurczaka, parmezan i sos.
- Dodaj pieprz i sok z cytryny, zawiń i podawaj.
Opinie i zdjęcia
Zaloguj się
— aby ocenić ten przepis, zostawić komentarz i dodać zdjęcie.
Więcej przepisów
Jadłospis dopasowany do Ciebie w kilka sekund
Ułóż jadłospis