Tasuro Tasuro
Ebéd

Csirkés Caesar Wrap

()

Ez az egészséges csirkés Caesar wrap a tökéletes választás ebédre, tele fehérjével és ízzel. Gyorsan és könnyen elkészíthető, minden falatját élvezni fogja.

Csirkés Caesar Wrap
Napi bevitel
560 kcal
Fehérje
40 g
Szénhidrát
46 g
Zsír
22 g
Előkészítés 15 p Glutén Tej / laktóz Tojás Hal

Hozzávalók

 adag
  • 150 g csirkemell
  • 1 db tortilla
  • 50 g római saláta
  • 20 g parmezán sajt
  • 30 ml Caesar öntet
  • 1 kk fekete bors
  • 10 ml citromlé

Elkészítési útmutató

  1. Grillezze meg a csirkemellet, és vágja fel darabokra.
  2. A tortillán rétegezze a salátát, a csirkét, a parmezánt és az öntetet.
  3. Adjon hozzá borsot és citromlevet, tekerje fel, és tálalja.

Vélemények és fényképek

Bejelentkezés — a recept értékeléséhez, hozzászólás írásához és fénykép hozzáadásához.

Egy személyre szabott étkezési terv másodpercek alatt

Készítsd el az étkezési tervedet