Tigela de Fajita de Frango
Esta tigela de fajita de frango saudável, recheada com legumes vibrantes, é uma opção de almoço deliciosa e nutritiva.
Ingestão diária
580 kcal
Proteína
42 g
Hidratos
54 g
Gordura
20 g
Preparação 25 min
Ingredientes
porções
- • 150 g peito de frango
- • 100 g pimentão
- • 50 g cebola
- • 100 g arroz integral
- • 50 g abacate
- • 10 g azeite
- • 5 g tempero para fajita
Instruções
- Aqueça o azeite em uma panela e refogue os pedaços de peito de frango com cebola e pimentão.
- Adicione o tempero para fajita e cozinhe até que o frango esteja pronto.
- Cozinhe o arroz integral de acordo com as instruções da embalagem.
- Sirva a mistura de frango sobre o arroz e cubra com fatias de abacate.
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