Tasuro Tasuro
Lounas

Kana Lämpimällä Perunasalaatilla

()

Nauti herkullisesta kananrinnasta, joka tarjoillaan lämpimän perunasalaatin kanssa, täydellinen terveelliseen lounaaseen.

Kana Lämpimällä Perunasalaatilla
Päivittäinen saanti
590 kcal
Proteiini
42 g
Hiilihydraatit
52 g
Rasva
20 g
Valmistelu 30 min Sinappi

Ainesosat

 annosta
  • • 150 g kananrinta
  • • 200 g perunat
  • • 15 ml oliiviöljy
  • • 50 g punasipuli
  • • 10 g tuore persilja
  • • 1 tl suola
  • • 1 tl pippuri

Ohjeet

  1. Keitä perunat, kunnes ne ovat pehmeitä, ja leikkaa ne kuutioiksi.
  2. Paista kananrinta oliiviöljyssä, kunnes se on kullanruskea.
  3. Yhdistä perunat, sipuli ja persilja, mausta suolalla ja pippurilla.
  4. Tarjoile kana lämpimän perunasalaatin kanssa.

Arvostelut & kuvat

Kirjaudu sisään — arvioidaksesi tätä reseptiä, jättäksesi kommentin ja lisätäksesi kuvan.

Sinulle räätälöity ateriasuunnitelma sekunneissa

Luo ateriasuunnitelmani