Tasuro Tasuro
Middag

Kylling med Squashnudler

()

En deilig og sunn oppskrift med grillet kylling servert over ferske squashnudler, perfekt for en lett middag.

Kylling med Squashnudler
Daglig inntak
400 kcal
Protein
42 g
Karbohydrater
16 g
Fett
18 g
Forberedelse 25 min

Ingredienser

 porsjoner
  • 150 g kyllingbryst
  • 200 g squash
  • 10 g olivenolje
  • 1 fedd hvitløk
  • 1 klype salt
  • 1 klype pepper
  • 10 g parmesan

Instruksjoner

  1. Varm olivenoljen i en panne og surr hvitløken.
  2. Tilsett kyllingbrystet og stek til det er gyllenbrunt.
  3. Tilsett skivet squash og stek i ytterligere 3-4 minutter.
  4. Krydre med salt og pepper, og server toppet med parmesan.

Vurderinger & bilder

Logg inn — for å vurdere denne oppskriften, legge igjen en kommentar og legge til et bilde.

En måltidsplan tilpasset deg på sekunder

Lag min måltidsplan