Kana Zucchini-nuudeilla
Herkullinen ja terveellinen resepti, jossa grillattua kanaa tarjoillaan tuoreiden zucchini-nuudeleiden päällä, täydellinen kevyeksi illalliseksi.
Päivittäinen saanti
400 kcal
Proteiini
42 g
Hiilihydraatit
16 g
Rasva
18 g
Valmistelu 25 min
Ainesosat
annosta
- • 150 g kananrinta
- • 200 g zucchini
- • 10 g oliiviöljy
- • 1 kynsi valkosipuli
- • 1 ripaus suola
- • 1 ripaus pippuri
- • 10 g parmesaani
Ohjeet
- Kuumenna oliiviöljy pannulla ja kuullota valkosipuli.
- Lisää kananrinta ja paista, kunnes se on kullanruskea.
- Lisää viipaloitu zucchini ja paista vielä 3-4 minuuttia.
- Mausta suolalla ja pippurilla, ja tarjoile parmesaanin kanssa.
Arvostelut & kuvat
Kirjaudu sisään
— arvioidaksesi tätä reseptiä, jättäksesi kommentin ja lisätäksesi kuvan.
Lisää reseptejä
Sinulle räätälöity ateriasuunnitelma sekunneissa
Luo ateriasuunnitelmani