Kurczak z makaronem z cukinii
Pyszny i zdrowy przepis na grillowanego kurczaka podawanego na świeżych makaronach z cukinii, idealny na lekką kolację.
Dzienne spożycie
400 kcal
Białko
42 g
Węglowodany
16 g
Tłuszcze
18 g
Przygotowanie 25 min
Składniki
porcji
- • 150 g pierś z kurczaka
- • 200 g cukinia
- • 10 g oliwa z oliwek
- • 1 ząbek czosnek
- • 1 szczypta sól
- • 1 szczypta pieprz
- • 10 g parmezan
Przygotowanie
- Rozgrzej oliwę na patelni i podsmaż czosnek.
- Dodaj pierś z kurczaka i smaż na złoty kolor.
- Dodaj pokrojoną cukinię i smaż przez kolejne 3-4 minuty.
- Dopraw solą i pieprzem, a następnie podawaj posypane parmezanem.
Opinie i zdjęcia
Zaloguj się
— aby ocenić ten przepis, zostawić komentarz i dodać zdjęcie.
Więcej przepisów
Jadłospis dopasowany do Ciebie w kilka sekund
Ułóż jadłospis