Lżejszy holenderski stamppot z jarmużem i chudą kiełbasą
Ten lżejszy stamppot łączy kremowy jarmuż i chudą kiełbasę, tworząc smaczną i pożywną kolację.
Dzienne spożycie
460 kcal
Białko
26 g
Węglowodany
48 g
Tłuszcze
18 g
Przygotowanie 35 min
Składniki
porcji
- • 200 g ziemniaki
- • 100 g jarmuż
- • 50 g chuda kiełbasa wędzona
- • 50 ml mleko
- • 1 łyżka oliwa z oliwek
- • 1 szczypta sól
- • 1 szczypta pieprz
Przygotowanie
- Ugotuj ziemniaki do miękkości i odcedź.
- Na patelni podsmaż jarmuż na oliwie z oliwek.
- Ugnieć ziemniaki z mlekiem, dodaj jarmuż i pokrojoną kiełbasę.
- Dopraw solą i pieprzem, dokładnie wymieszaj i podawaj.
Opinie i zdjęcia
Zaloguj się
— aby ocenić ten przepis, zostawić komentarz i dodać zdjęcie.
Więcej przepisów
Jadłospis dopasowany do Ciebie w kilka sekund
Ułóż jadłospis