Könnyű Holland Stamppot Kelkáposztával és Sovány Füstölt Kolbásszal
Ez a könnyebb változata a holland stamppotnak krémes kelkáposztát és sovány füstölt kolbászt kombinál egy ízletes és tápláló vacsorához.
Napi bevitel
460 kcal
Fehérje
26 g
Szénhidrát
48 g
Zsír
18 g
Előkészítés 35 p
Hozzávalók
adag
- • 200 g burgonya
- • 100 g kelkáposzta
- • 50 g sovány füstölt kolbász
- • 50 ml tej
- • 1 ek olívaolaj
- • 1 csipet só
- • 1 csipet bors
Elkészítési útmutató
- Főzd meg a burgonyát, amíg meg nem puhul, és szűrd le.
- Pirítsd meg a kelkáposztát olívaolajban egy serpenyőben.
- Törd össze a burgonyát a tejjel, add hozzá a kelkáposztát és a felkockázott kolbászt.
- Ízesítsd sóval és borssal, jól keverd össze, és tálald.
Vélemények és fényképek
Bejelentkezés
— a recept értékeléséhez, hozzászólás írásához és fénykép hozzáadásához.
További receptek
Egy személyre szabott étkezési terv másodpercek alatt
Készítsd el az étkezési tervedet