Tasuro Tasuro
Cină

Stamppot Olandez Ușor cu Varză și Cârnați Afumați Slabi

()

Această versiune mai ușoară a stamppot-ului olandez combină varza cremoasă și cârnații afumați slabi pentru o cină delicioasă și hrănitoare.

Stamppot Olandez Ușor cu Varză și Cârnați Afumați Slabi
Aport zilnic
460 kcal
Proteine
26 g
Carbohidrați
48 g
Grăsimi
18 g
Pregătire 35 min

Ingrediente

 porții
  • 200 g cartofi
  • 100 g varză
  • 50 g cârnați afumați slabi
  • 50 ml lapte
  • 1 lingură ulei de măsline
  • 1 vârf sare
  • 1 vârf piper

Instrucțiuni

  1. Fierbe cartofii până devin moi și scurge-i.
  2. Sotează varza în ulei de măsline într-o tigaie.
  3. Pasează cartofii cu laptele, adaugă varza și cârnații tocați.
  4. Condimentează cu sare și piper, amestecă bine și servește.

Recenzii & fotografii

Autentificare — pentru a evalua această rețetă, a lăsa un comentariu și a adăuga o fotografie.

Un plan de masă adaptat pentru tine în câteva secunde

Construiește-mi planul de masă