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Cena

Stamppot olandese leggero con cavolo riccio e salsiccia affumicata magra

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Questa versione leggera dello stamppot olandese combina cavolo riccio cremoso e salsiccia affumicata magra per una cena deliziosa e nutriente.

Stamppot olandese leggero con cavolo riccio e salsiccia affumicata magra
Assunzione giornaliera
460 kcal
Proteine
26 g
Carboidrati
48 g
Grassi
18 g
Preparazione 35 min

Ingredienti

 porzioni
  • 200 g patate
  • 100 g cavolo riccio
  • 50 g salsiccia affumicata magra
  • 50 ml latte
  • 1 cucchiai olio d'oliva
  • 1 pizzico sale
  • 1 pizzico pepe

Istruzioni

  1. Fai bollire le patate finché non sono tenere e scolale.
  2. Soffriggi il cavolo riccio nell'olio d'oliva in una padella.
  3. Schiaccia le patate con il latte, aggiungi il cavolo riccio e la salsiccia tritata.
  4. Condisci con sale e pepe, mescola bene e servi.

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