Stamppot olandese leggero con cavolo riccio e salsiccia affumicata magra
Questa versione leggera dello stamppot olandese combina cavolo riccio cremoso e salsiccia affumicata magra per una cena deliziosa e nutriente.
Assunzione giornaliera
460 kcal
Proteine
26 g
Carboidrati
48 g
Grassi
18 g
Preparazione 35 min
Ingredienti
porzioni
- • 200 g patate
- • 100 g cavolo riccio
- • 50 g salsiccia affumicata magra
- • 50 ml latte
- • 1 cucchiai olio d'oliva
- • 1 pizzico sale
- • 1 pizzico pepe
Istruzioni
- Fai bollire le patate finché non sono tenere e scolale.
- Soffriggi il cavolo riccio nell'olio d'oliva in una padella.
- Schiaccia le patate con il latte, aggiungi il cavolo riccio e la salsiccia tritata.
- Condisci con sale e pepe, mescola bene e servi.
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