Marhahúsos Cukkini Serpenyőben
Ez a finom és egészséges étel darált marhahúst kombinál lédús cukkiniával, tökéletes fehérjedús vacsorához.
Napi bevitel
420 kcal
Fehérje
40 g
Szénhidrát
16 g
Zsír
22 g
Előkészítés 25 p
Hozzávalók
adag
- • 150 g Darált marhahús
- • 200 g Cukkini
- • 50 g Hagyma
- • 10 g Olívaolaj
- • 1 kk Só
- • 1 kk Bors
- • 1 gerezd Fokhagyma
Elkészítési útmutató
- Melegítse az olívaolajat egy serpenyőben, és pirítsa meg a hagymát és a fokhagymát.
- Adja hozzá a darált marhahúst, és főzze, amíg meg nem pirul.
- Keverje bele a felkockázott cukkinit, és ízesítse sóval és borssal.
- Főzze, amíg a cukkini meg nem puhul.
Vélemények és fényképek
Bejelentkezés
— a recept értékeléséhez, hozzászólás írásához és fénykép hozzáadásához.
További receptek
Egy személyre szabott étkezési terv másodpercek alatt
Készítsd el az étkezési tervedet