Padella di manzo e zucchine
Questo piatto delizioso e salutare combina carne macinata con zucchine succose per una cena perfetta ricca di proteine.
Assunzione giornaliera
420 kcal
Proteine
40 g
Carboidrati
16 g
Grassi
22 g
Preparazione 25 min
Ingredienti
porzioni
- • 150 g Carne di manzo macinata
- • 200 g Zucchina
- • 50 g Cipolla
- • 10 g Olio d'oliva
- • 1 cucchiaini Sale
- • 1 cucchiaini Pepe
- • 1 spicchio Aglio
Istruzioni
- Scalda l'olio d'oliva in una padella e soffriggi cipolla e aglio.
- Aggiungi la carne di manzo macinata e cuoci fino a doratura.
- Mescola le zucchine tritate e condisci con sale e pepe.
- Cuoci fino a quando le zucchine sono tenere.
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