Sertés Tészta Serpenyőben
Ez a finom sertés tészta serpenyőben gyorsan elkészíthető és tele van fehérjével, így tökéletes egészséges vacsora lehetőség.
Napi bevitel
560 kcal
Fehérje
38 g
Szénhidrát
56 g
Zsír
18 g
Előkészítés 20 p
Szója
Glutén
Szezám
Hozzávalók
adag
- • 150 g sertés
- • 75 g tészta
- • 50 g kaliforniai paprika
- • 50 g brokkoli
- • 15 ml szójaszósz
- • 10 ml olívaolaj
Elkészítési útmutató
- Melegítse fel az olívaolajat egy serpenyőben, és pirítsa meg a sertést aranybarnára.
- Adja hozzá a felkockázott kaliforniai paprikát és a brokkolit, pirítsa, amíg a zöldségek megpuhulnak.
- Főzze meg a tésztát a csomagoláson található utasítások szerint, és keverje össze a pirított étellel.
- Locsolja meg szójaszósszal és tálalja.
Vélemények és fényképek
Bejelentkezés
— a recept értékeléséhez, hozzászólás írásához és fénykép hozzáadásához.
További receptek
Egy személyre szabott étkezési terv másodpercek alatt
Készítsd el az étkezési tervedet