Dîner

Sauté de porc avec nouilles

Name: Sauté de porc avec nouilles
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 150 g porc; 75 g nouilles; 50 g poivron; 50 g brocoli; 15 ml sauce soja; 10 ml huile d'olive

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Ce délicieux sauté de porc avec des nouilles est rapide à préparer et riche en protéines, ce qui en fait une option de dîner saine parfaite.

Apport quotidien

560 kcal

Protéines

38 g

Glucides

56 g

Graisses

18 g

Préparation 20 min Soja Gluten Sésame

Ingrédients

portions

• 150 g porc
• 75 g nouilles
• 50 g poivron
• 50 g brocoli
• 15 ml sauce soja
• 10 ml huile d'olive

Instructions

Chauffez l'huile d'olive dans une poêle et faites revenir le porc jusqu'à ce qu'il soit doré.
Ajoutez le poivron coupé et le brocoli, faites sauter jusqu'à ce que les légumes ramollissent.
Faites cuire les nouilles selon les instructions du paquet et mélangez-les avec le sauté.
Arrosez de sauce soja et servez.