Tasuro Tasuro
Tentempié

Bolas de proteína de avena

()

Estas deliciosas bolas de proteína de avena son un snack saludable perfecto, lleno de energía y proteínas.

Bolas de proteína de avena
Ingesta diaria
200 kcal
Proteínas
12 g
Carbohidratos
24 g
Grasas
7 g
Preparación 12 min Vegetariano Gluten Frutos secos

Ingredientes

 raciones
  • • 40 g avena
  • • 20 g proteína en polvo
  • • 15 g crema de almendras
  • • 10 g miel
  • • 20 g fruta seca
  • • 10 ml agua

Preparación

  1. Mezcla todos los ingredientes en un tazón grande.
  2. Forma pequeñas bolas y colócalas en una bandeja.
  3. Refrigera durante al menos 30 minutos para que se endurezcan.

Reseñas y fotos

Iniciar sesión — para calificar esta receta, dejar un comentario y agregar una foto.

Un plan de comidas a tu medida en segundos

Crear plan de comidas