Balles de Protéine à l'Avoine
Ces délicieuses balles de protéine à l'avoine constituent une collation saine parfaite, riche en énergie et en protéines.
Apport quotidien
200 kcal
Protéines
12 g
Glucides
24 g
Graisses
7 g
Préparation 12 min
Végétarien
Gluten
Fruits à coque
Ingrédients
portions
- • 40 g flocons d'avoine
- • 20 g poudre de protéine
- • 15 g beurre d'amande
- • 10 g miel
- • 20 g fruits secs
- • 10 ml eau
Instructions
- Mélangez tous les ingrédients dans un grand bol.
- Formez de petites boules et placez-les sur un plateau.
- Réfrigérez pendant au moins 30 minutes pour raffermir.
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