Gustare

Bile de Proteină din Ovăz

Name: Bile de Proteină din Ovăz
Prep time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 1
Ingredients: 40 g ovăz; 20 g pudră de proteină; 15 g unt de migdale; 10 g miere; 20 g fructe uscate; 10 ml apă

()

Adaugă la favorite

Aceste delicioase bile de proteină din ovăz sunt o gustare sănătoasă perfectă, plină de energie și proteină.

Aport zilnic

200 kcal

Proteine

12 g

Carbohidrați

24 g

Grăsimi

7 g

Pregătire 12 min Vegetarian Gluten Nuci

Ingrediente

porții

• 40 g ovăz
• 20 g pudră de proteină
• 15 g unt de migdale
• 10 g miere
• 20 g fructe uscate
• 10 ml apă

Instrucțiuni

Amestecați toate ingredientele într-un bol mare.
Formați bile mici și așezați-le pe o tavă.
Refrigerati timp de cel puțin 30 de minute pentru a se întări.

Recenzii & fotografii

Autentificare — pentru a evalua această rețetă, a lăsa un comentariu și a adăuga o fotografie.

Mai multe rețete

Țelină cu Unt de Arahide

180 kcal

Tzatziki cu Bețe de Legume

150 kcal

Bețe de Morcov cu Hummus

170 kcal

Ouă Fierte cu Sare

160 kcal

Un plan de masă adaptat pentru tine în câteva secunde

Construiește-mi planul de masă