Grão-de-bico Temperado Assado
Estes grãos-de-bico assados e temperados são um lanche nutritivo e saboroso, repleto de proteína e fibra.
Ingestão diária
190 kcal
Proteína
9 g
Hidratos
26 g
Gordura
6 g
Preparação 30 min
Vegana
Ingredientes
porções
- • 100 g grão-de-bico
- • 5 c.ch. azeite
- • 1 c.ch. paprica
- • 0.5 c.ch. cominho
- • 0.5 c.ch. sal
- • 0.25 c.ch. pimenta
Instruções
- Pré-aqueça o forno a 200 °C.
- Misture os grãos-de-bico com o azeite e os temperos.
- Espalhe em uma assadeira e asse por 20-25 minutos até ficarem crocantes.
Avaliações & fotos
Iniciar sessão
— para avaliar esta receita, deixar um comentário e adicionar uma foto.
Mais receitas
Um plano de refeições adaptado a si em segundos
Criar o meu plano de refeições