Bol cu Tăiței și Vită
Acest bol cu tăiței și vită conține felii fragede de vită, combinate cu legume proaspete și tăiței savuroși pentru un prânz perfect echilibrat.
Aport zilnic
620 kcal
Proteine
42 g
Carbohidrați
62 g
Grăsimi
20 g
Pregătire 25 min
Soia
Gluten
Ingrediente
porții
- • 150 g vită (mușchi)
- • 100 g tăiței (integrali)
- • 50 g morcov
- • 50 g broccoli
- • 15 ml sos de soia
- • 10 ml ulei de măsline
- • 5 g semințe de susan
Instrucțiuni
- Fierbeți tăițeii conform instrucțiunilor de pe ambalaj.
- Într-o tigaie, sotează vita și adaugă legumele tocate.
- Amestecați cu tăițeii fierți și asezonați cu sos de soia.
- Serviți cu semințe de susan deasupra.
Recenzii & fotografii
Autentificare
— pentru a evalua această rețetă, a lăsa un comentariu și a adăuga o fotografie.
Mai multe rețete
Un plan de masă adaptat pentru tine în câteva secunde
Construiește-mi planul de masă