Bol de nouilles au bœuf
Ce bol de nouilles au bœuf présente des tranches de bœuf tendre accompagnées de légumes frais et de nouilles savoureuses pour un déjeuner parfaitement équilibré.
Apport quotidien
620 kcal
Protéines
42 g
Glucides
62 g
Graisses
20 g
Préparation 25 min
Soja
Gluten
Ingrédients
portions
- • 150 g bœuf (rumsteck)
- • 100 g nouilles (complètes)
- • 50 g carotte
- • 50 g brocoli
- • 15 ml sauce soja
- • 10 ml huile d'olive
- • 5 g graines de sésame
Instructions
- Faites cuire les nouilles selon les instructions du paquet.
- Dans une poêle, faites revenir le bœuf et ajoutez les légumes hachés.
- Mélangez avec les nouilles cuites et assaisonnez avec la sauce soja.
- Servez garni de graines de sésame.
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