Tasuro Tasuro
Frokost

Okse-strimler med bulgur og grøntsager

()

Nyd lækre okse-strimler serveret med nærende bulgur og friske grøntsager, perfekte til en sund frokost.

Okse-strimler med bulgur og grøntsager
Dagligt indtag
640 kcal
Protein
42 g
Kulhydrater
58 g
Fedt
22 g
Forberedelse 25 min Gluten

Ingredienser

 portioner
  • 150 g oksekød
  • 50 g bulgur
  • 100 g peberfrugt
  • 100 g zucchini
  • 10 g olivenolie
  • 1 fed hvidløg
  • 1 nip salt

Instruktioner

  1. Sauter skiver af oksekød i olivenolie med hvidløg i en pande.
  2. Tilsæt terninger af peberfrugt og zucchini, og kog indtil de er møre.
  3. Forbered bulgur i henhold til pakkeinstruktionerne og server med oksekødet og grøntsagerne.

Anmeldelser & fotos

Log ind — for at bedømme denne opskrift, efterlade en kommentar og tilføje et foto.

En måltidsplan skræddersyet til dig på få sekunder

Lav min måltidsplan