Strisce di manzo con bulgur e verdure
Gusta deliziose strisce di manzo servite con bulgur nutriente e verdure fresche, perfette per un pranzo sano.
Assunzione giornaliera
640 kcal
Proteine
42 g
Carboidrati
58 g
Grassi
22 g
Preparazione 25 min
Glutine
Ingredienti
porzioni
- • 150 g manzo
- • 50 g bulgur
- • 100 g peperone
- • 100 g zucchina
- • 10 g olio d'oliva
- • 1 spicchio aglio
- • 1 pizzico sale
Istruzioni
- In una padella, soffriggi il manzo a fette nell'olio d'oliva con l'aglio.
- Aggiungi il peperone e la zucchina a dadini, cuocendo fino a quando sono teneri.
- Prepara il bulgur secondo le istruzioni sulla confezione e servi con il manzo e le verdure.
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