Naudan suikaleet bulgurin ja vihannesten kanssa
Nauti herkullisista naudan suikaleista, jotka tarjoillaan ravitsevan bulgurin ja tuoreiden vihannesten kanssa, täydellinen terveelliseen lounaaseen.
Päivittäinen saanti
640 kcal
Proteiini
42 g
Hiilihydraatit
58 g
Rasva
22 g
Valmistelu 25 min
Gluteeni
Ainesosat
annosta
- • 150 g nauta
- • 50 g bulgur
- • 100 g paprika
- • 100 g kesäkurpitsa
- • 10 g oliiviöljy
- • 1 kynsi valkosipuli
- • 1 ripaus suola
Ohjeet
- Paista viipaloitua naudanlihaa oliiviöljyssä valkosipulin kanssa pannulla.
- Lisää kuutioitu paprika ja kesäkurpitsa, ja kypsennä kunnes ne ovat pehmeitä.
- Valmista bulgur pakkauksen ohjeiden mukaan ja tarjoa naudanlihan ja vihannesten kanssa.
Arvostelut & kuvat
Kirjaudu sisään
— arvioidaksesi tätä reseptiä, jättäksesi kommentin ja lisätäksesi kuvan.
Lisää reseptejä
Sinulle räätälöity ateriasuunnitelma sekunneissa
Luo ateriasuunnitelmani