Σαλάτα Κινόα με Ψητό Κοτόπουλο
Μια δροσιστική σαλάτα κινόα με ψητό κοτόπουλο, ιδανική για ένα υγιεινό γεύμα πλούσιο σε πρωτεΐνες.
Ημερήσια πρόσληψη
560 kcal
Πρωτεΐνη
42 g
Υδατάνθρακες
48 g
Λίπος
18 g
Προετοιμασία 20 λεπ
Συστατικά
μερίδες
- • 100 γ κινόα
- • 150 γ ψητό στήθος κοτόπουλου
- • 100 γ ντοματίνια
- • 50 γ αβοκάντο
- • 15 γ ελαιόλαδο
- • 15 ml χυμός λάιμ
- • 1 πιτσιλιά αλάτι και πιπέρι
Οδηγίες
- Μαγειρέψτε την κινόα σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας.
- Ψήστε το στήθος κοτόπουλου και κόψτε το σε φέτες.
- Συνδυάστε την κινόα, τις ντομάτες, το αβοκάντο και το κοτόπουλο.
- Ντύστε με ελαιόλαδο, χυμό λάιμ, αλάτι και πιπέρι.
Κριτικές & φωτογραφίες
Σύνδεση
— για να βαθμολογήσετε αυτή τη συνταγή, να αφήσετε ένα σχόλιο και να προσθέσετε μια φωτογραφία.
Περισσότερες συνταγές
Στήθος Κοτόπουλου με Ρύζι και Ατμισμένα Λαχανικά
620 kcal
Κοτόπουλο Τερίγιακι με Καφέ Ρύζι
600 kcal
Φιλέτο κοτόπουλου πανέ ψημένο στον φούρνο με ελαφριά πατατοσαλάτα
540 kcal
Σαλάτα Ζυμαρικών Καπρέζε
540 kcal
Ελληνικό Μπολ Σουβλάκι Κοτόπουλου με Τζατζίκι και Σαλάτα
540 kcal
Πιπεριές Γεμιστές με Κινόα
500 kcal
Ένα πλάνο γευμάτων προσαρμοσμένο σε εσάς σε δευτερόλεπτα
Δημιουργήστε το πλάνο γευμάτων μου