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Almoço

Salada de Quinoa com Frango Grelhado

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Uma refrescante salada de quinoa com frango grelhado, perfeita para um almoço saudável e rico em proteínas.

Salada de Quinoa com Frango Grelhado
Ingestão diária
560 kcal
Proteína
42 g
Hidratos
48 g
Gordura
18 g
Preparação 20 min

Ingredientes

 porções
  • • 100 g quinoa
  • • 150 g peito de frango grelhado
  • • 100 g tomates-cereja
  • • 50 g abacate
  • • 15 g azeite de oliva
  • • 15 ml suco de limão
  • • 1 pitada sal e pimenta

Instruções

  1. Cozinhe a quinoa de acordo com as instruções da embalagem.
  2. Grelhe o peito de frango e fatie-o.
  3. Combine a quinoa, os tomates, o abacate e o frango.
  4. Tempere com azeite de oliva, suco de limão, sal e pimenta.

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