Salada de Quinoa com Frango Grelhado
Uma refrescante salada de quinoa com frango grelhado, perfeita para um almoço saudável e rico em proteínas.
Ingestão diária
560 kcal
Proteína
42 g
Hidratos
48 g
Gordura
18 g
Preparação 20 min
Ingredientes
porções
- • 100 g quinoa
- • 150 g peito de frango grelhado
- • 100 g tomates-cereja
- • 50 g abacate
- • 15 g azeite de oliva
- • 15 ml suco de limão
- • 1 pitada sal e pimenta
Instruções
- Cozinhe a quinoa de acordo com as instruções da embalagem.
- Grelhe o peito de frango e fatie-o.
- Combine a quinoa, os tomates, o abacate e o frango.
- Tempere com azeite de oliva, suco de limão, sal e pimenta.
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