Hummus con Pita
Este hummus saludable con pita es el bocadillo perfecto lleno de sabor y nutrición. Disfruta del hummus cremoso acompañado de pan pita crujiente.
Ingesta diaria
220 kcal
Proteínas
8 g
Carbohidratos
30 g
Grasas
8 g
Preparación 5 min
Vegano
Gluten
Sésamo
Ingredientes
raciones
- • 100 g garbanzos
- • 15 g tahini
- • 10 g aceite de oliva
- • 10 ml jugo de limón
- • 1 diente ajo
- • 1 pizca sal
- • 50 g pan pita
Preparación
- Mezcla los garbanzos cocidos, tahini, aceite de oliva, jugo de limón, ajo y sal hasta obtener una mezcla suave.
- Sirve con pan pita cortado.
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