Hummusz Pitával
Ez az egészséges hummusz pitával tökéletes snack, tele ízzel és tápanyaggal. Élvezze a krémes hummuszt ropogós pita kenyérrel.
Napi bevitel
220 kcal
Fehérje
8 g
Szénhidrát
30 g
Zsír
8 g
Előkészítés 5 p
Vegán
Glutén
Szezám
Hozzávalók
adag
- • 100 g csicseriborsó
- • 15 g tahini
- • 10 g olívaolaj
- • 10 ml citromlé
- • 1 gerezd fokhagyma
- • 1 csipet só
- • 50 g pita kenyér
Elkészítési útmutató
- Turmixolja össze a főtt csicseriborsót, tahinit, olívaolajat, citromlevet, fokhagymát és sót simára.
- Tálalja szeletelt pita kenyérrel.
Vélemények és fényképek
Bejelentkezés
— a recept értékeléséhez, hozzászólás írásához és fénykép hozzáadásához.
További receptek
Egy személyre szabott étkezési terv másodpercek alatt
Készítsd el az étkezési tervedet