Hummus com Pita
Este hummus saudável com pita é o lanche perfeito, repleto de sabor e nutrição. Desfrute de hummus cremoso acompanhado de pão pita crocante.
Ingestão diária
220 kcal
Proteína
8 g
Hidratos
30 g
Gordura
8 g
Preparação 5 min
Vegana
Glúten
Sésamo
Ingredientes
porções
- • 100 g grão-de-bico
- • 15 g tahini
- • 10 g azeite
- • 10 ml sumo de limão
- • 1 dente alho
- • 1 pitada sal
- • 50 g pão pita
Instruções
- Misture os grãos de bico cozidos, tahini, azeite, sumo de limão, alho e sal até ficar homogêneo.
- Sirva com pão pita fatiado.
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