Hummus met Pita
Deze gezonde hummus met pita is de perfecte snack vol smaak en voeding. Geniet van romige hummus in combinatie met knapperig pitabrood.
Dagelijkse inname
220 kcal
Eiwit
8 g
Koolhydraten
30 g
Vetten
8 g
Bereiding 5 min
Veganistisch
Gluten
Sesam
Ingrediënten
porties
- • 100 g kikkererwten
- • 15 g tahini
- • 10 g olijfolie
- • 10 ml citroensap
- • 1 teentje knoflook
- • 1 snufje zout
- • 50 g pitabrood
Instructies
- Meng de gekookte kikkererwten, tahini, olijfolie, citroensap, knoflook en zout tot een gladde massa.
- Serveer met in plakjes gesneden pitabrood.
Reviews & foto's
Inloggen
— om dit recept te beoordelen, een reactie achter te laten en een foto toe te voegen.
Meer recepten
Een maaltijdplan op maat in seconden
Bouw mijn maaltijdplan