Hummus cu Pita
Acest hummus sănătos cu pita este gustarea perfectă plină de aromă și nutrienți. Savurați hummusul cremos alături de pâine pita crocantă.
Aport zilnic
220 kcal
Proteine
8 g
Carbohidrați
30 g
Grăsimi
8 g
Pregătire 5 min
Vegan
Gluten
Susan
Ingrediente
porții
- • 100 g năut
- • 15 g tahini
- • 10 g ulei de măsline
- • 10 ml suc de lămâie
- • 1 cățel usturoi
- • 1 vârf sare
- • 50 g pâine pita
Instrucțiuni
- Amestecați năutul fiert, tahini, uleiul de măsline, sucul de lămâie, usturoiul și sarea până devin omogene.
- Serviți cu pâine pita feliată.
Recenzii & fotografii
Autentificare
— pentru a evalua această rețetă, a lăsa un comentariu și a adăuga o fotografie.
Mai multe rețete
Un plan de masă adaptat pentru tine în câteva secunde
Construiește-mi planul de masă