Bogyós Fehérje Smoothie
Ez a bogyós fehérje smoothie egy ízletes és tápláló snack, tele fehérjével, tökéletes egy gyors energialökethez.
Napi bevitel
220 kcal
Fehérje
24 g
Szénhidrát
22 g
Zsír
4 g
Előkészítés 5 p
Vegetáriánus
Tej / laktóz
Hozzávalók
adag
- • 150 g vegyes bogyók (pl. málna, áfonya)
- • 30 g fehérje por (pl. vanília)
- • 100 g görög joghurt
- • 100 ml mandulatej
- • 1 ek méz
Elkészítési útmutató
- Adja hozzá az összes hozzávalót egy turmixgéphez.
- Turmixolja simára.
- Öntse pohárba és szolgálja fel.
Vélemények és fényképek
Bejelentkezés
— a recept értékeléséhez, hozzászólás írásához és fénykép hozzáadásához.
További receptek
Egy személyre szabott étkezési terv másodpercek alatt
Készítsd el az étkezési tervedet