Fehérjés Bögre Süti
Egy gyors és ízletes fehérjés bögre süti, tökéletes egészséges nassolnivalóként. Készítsd el saját fehérjében gazdag desszertedet mindössze néhány perc alatt.
Napi bevitel
240 kcal
Fehérje
24 g
Szénhidrát
24 g
Zsír
6 g
Előkészítés 6 p
Vegetáriánus
Tej / laktóz
Tojás
Hozzávalók
adag
- • 30 g fehérjepor
- • 20 g zab
- • 50 g banán
- • 30 ml tej
- • 10 g kakaópor
- • 5 g méz
- • 1 kk sütőpor
Elkészítési útmutató
- Egy tálban keverd össze az összes száraz hozzávalót.
- Add hozzá a banánt és a tejet, és jól keverd össze.
- Öntsd a keveréket egy bögrébe, és mikrohullámú sütőben melegítsd 1-2 percig.
Vélemények és fényképek
Bejelentkezés
— a recept értékeléséhez, hozzászólás írásához és fénykép hozzáadásához.
További receptek
Egy személyre szabott étkezési terv másodpercek alatt
Készítsd el az étkezési tervedet