Hummusz Zöldségtallérokkal
Ez az egészséges snack krémes hummuszt kínál friss zöldségtallérokkal, tökéletes egy gyors falatra vagy könnyű előételnek.
Napi bevitel
190 kcal
Fehérje
8 g
Szénhidrát
20 g
Zsír
9 g
Előkészítés 5 p
Vegán
Szezám
Hozzávalók
adag
- • 80 g csicseriborsó
- • 15 g tahini
- • 10 g olívaolaj
- • 10 ml citromlé
- • 50 g sárgarépa
- • 50 g zeller
- • 50 g paprika
Elkészítési útmutató
- Turmixolja össze a főtt csicseriborsót, tahinit, olívaolajat és citromlevet simára.
- Vágja a zöldségeket rudakra, és tálalja a hummusszal.
Vélemények és fényképek
Bejelentkezés
— a recept értékeléséhez, hozzászólás írásához és fénykép hozzáadásához.
További receptek
Egy személyre szabott étkezési terv másodpercek alatt
Készítsd el az étkezési tervedet