Tussendoortje

Bessen Eiwit Smoothie

Name: Bessen Eiwit Smoothie
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 150 g gemengde bessen (bijv. frambozen, bosbessen); 30 g eiwitpoeder (bijv. vanille); 100 g Griekse yoghurt; 100 ml amandelmelk; 1 el honing

()

Toevoegen aan favorieten

Deze bessen eiwit smoothie is een heerlijke en voedzame snack boordevol eiwitten, perfect voor een snelle energieboost.

Dagelijkse inname

220 kcal

Eiwit

24 g

Koolhydraten

22 g

Vetten

4 g

Bereiding 5 min Vegetarisch Melk / lactose

Ingrediënten

porties

• 150 g gemengde bessen (bijv. frambozen, bosbessen)
• 30 g eiwitpoeder (bijv. vanille)
• 100 g Griekse yoghurt
• 100 ml amandelmelk
• 1 el honing

Instructies

Voeg alle ingrediënten toe aan een blender.
Mix tot een gladde massa.
Giet in een glas en serveer.

Reviews & foto's

Inloggen — om dit recept te beoordelen, een reactie achter te laten en een foto toe te voegen.

Meer recepten

Appelschijfjes met amandelboter

200 kcal

Hüttenkäse met Ananas

170 kcal

Hüttenkäse met perzik

170 kcal

Donkere Chocolade met Noten

230 kcal

Tonijn Komkommer Bootjes

170 kcal

Bananen Havermoutkoekjes

200 kcal

Een maaltijdplan op maat in seconden

Bouw mijn maaltijdplan