Bær Protein Smoothie
Denne bær protein smoothie er en lækker og nærende snack fyldt med protein, perfekt til et hurtigt energiboost.
Dagligt indtag
220 kcal
Protein
24 g
Kulhydrater
22 g
Fedt
4 g
Forberedelse 5 min
Vegetarisk
Mælk / laktose
Ingredienser
portioner
- • 150 g blandede bær (f.eks. hindbær, blåbær)
- • 30 g proteinpulver (f.eks. vanilje)
- • 100 g græsk yoghurt
- • 100 ml mandelmælk
- • 1 spsk honning
Instruktioner
- Tilsæt alle ingredienserne i en blender.
- Blend indtil glat.
- Hæld i et glas og server.
Anmeldelser & fotos
Log ind
— for at bedømme denne opskrift, efterlade en kommentar og tilføje et foto.
Flere opskrifter
En måltidsplan skræddersyet til dig på få sekunder
Lav min måltidsplan